Calmarea durerilor articulare si regenerarea oaselor cu pana la 80% cu remediul propus de un doctor mexican
Retete Sanatate

Calmarea durerilor articulare si regenerarea oaselor cu pana la 80% cu remediul propus de un doctor mexican

Odata cu varsta apar si durerile articulare care sunt extrem de dureroase. Un doctor mexican ne propune un remediu foarte eficient impotriva durerilor de articulatii.

Ingrediente:

3 linguri de miere organica

4 lamai

2 cm de radacina de ghimbir

125 g de hrean

2 linguri de scortisoara

Preparare:

Se amesteca ghimbirul si hreanul in blender si apoi se adauga sucul de lamaie. Se amesteca inca 2 minute, iar apoi se adauga mierea si scortisoara. Se amesteca pana cand vei obtine un sirop.

Se ia cate o lingura de 2 ori pe zi inainte de masa, timp de 20 de zile, dupa care se face o pauza de cateva zile. De asemenea, trebuie sa mananci urmatoarele alimente:

tomate – au licopen care protejeaza creierul si ajuta la imbunatatirea memoriei.
nuci – ajuta la intarirea vaselor de sange, fiind bogate in omega-3 care creste fluxul de oxigen in corp.
mere – au fibre si mentin starea de sanatate.
sfecla – regleaza fluxul sanguin.
avocado – ajuta la cresterea fluxului sanguin cerebral.
rozmarin – imbunatateste abilitatile de concentrare.

Daca durerile persista sau ati suferit un anumit accident ori apare o anumita umflatura, trebuie sa consulti de urgenta un medic. Uneori poate fi vorba de o anumita infectie sau de artrita reumatoida.